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            1. 上戲朋輩心理互助中心 “有緣相聚”團體輔導活動

              發布時間:2020-12-04作者:訪問量:140

              1126日下午1330分,在上海戲劇學院華山路校區紅樓108教室,上戲朋輩心理互助中心進行一次正式的見面會以及團體輔導體驗活動。

              活動帶隊老師向碧華來自我校學生工作部(處),也是上戲朋輩心理互助中心的負責人,本次活動的助手為20戲文胡心怡、20攝制預科卓希同學。


              熱身活動


                  本次活動開展了一系列的團體訓練,幫助朋輩中心的成員們增進彼此交流,互相熟悉,體驗團隊的力量與支持。

                  通過“拍拍操”熱身,有規律的肢體動作放松了緊繃的肌肉,接著是活動“大風吹“,讓大家快速發現彼此的相似點,開啟了成員們的心扉,逐漸接納彼此。


              第二輪活動


                  第二輪活動中,帶領者開展了一系列的團體活動,如“花樣握手”、“圓圈按摩”、“解開千千結”等,讓大家邁出個人的小天地,作為團體中的一份子與同伴攜手并進,體驗助人與自助地歡樂,帶著信任的力量為大家在瑟瑟的雨季帶來了溫暖。

              第三輪交流


              第三輪,向老師帶領大家更進一步地交流,玩轉“自我介紹”。從此刻起,姓名不再是白紙上的符號,而是一張張帶有性格、愛好的笑靨。


              分組活動


              此后,大組分小組,成員們分別組建“顏隊”和“四區兄弟隊”組,末尾簽下的名和相握在一起的手代表了彼此共同的諾言。

              隊長帶領隊員們共同完成“建筑創作”,面對幾張海報白紙,簡易的材料和較短的時間,同學們并沒有退縮。無論是“顏隊”的“滑梯城堡”還是“四區兄弟隊”以火鍋為原型的“鼎”的創作都令人眼前一亮,“城堡”充滿童心與美好向往,類似牛肉的擺盤的“鼎”不僅象征食物美,更有“眾人拾柴火焰高”的精神內涵。

              是啊,上戲朋輩心理互助中心正是一個團結友愛的大家庭,不同校區、不同專業的同學們擰成一股繩,也能讓頂端的火焰愈燃愈旺。


              互送祝福,完成納新


              最后大家 “互送祝福”,在氣球上寫下祝語,交流參與這次活動的感受并贈予給1位同學。在分享中,很多成員表示參與這次活動收獲的不僅僅是歡樂和放松,更有結識的新朋友和自我的突破。比如,發現自我及他人的閃光點,在團隊合作中互相進步,并在這樣一個安全的小環境內,我們可以像家人一樣敞開心扉,互幫互助,溫暖彼此,而這也正是心理中心能給予大家的力量!

              剛好,上戲朋輩心理互助中心剛完成納新,在這次見面會中,也鄭重莊嚴地給大家頒發了聘書,希望每位朋輩都能盡快成為一位優秀的助人自助者。



              指導老師:向碧華

              文案:20戲文 鄒瑞游

              攝影:20導演 張清源

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